《我要早睡》是一款幫助用戶早睡的醫療軟件，隨時幫用戶們改善作息時間，實時提供早睡早起、早睡音樂、早睡記錄、一鍵分享等功能，非常有助于用戶睡眠哦！心動的小伙伴還不抓緊時間下載！盡在牛游戲網，別忘了關注哦！

官方介紹

我要早睡app是一款十分實用的解除手機成癮導致晚睡的軟件，夜深人靜，你躺在床上刷著微博聽著歌，困意襲來，可你一點都不想睡……第二天起床，掛著深重黑眼圈的你昏昏欲睡，惡性循環……要怎樣才能改變這種狀況呢？我要早睡幫助你！快來本頁面下載吧！

軟件特色

1、新穎、實用的睡眠輔助軟件，巧妙解決了「躺在床上玩手機不睡覺」這一世界性難題

2、有效改善作息時間，提高睡眠質量，是居家旅行必備的手機應用

3、多種懲罰措施，如彈出嚴厲的斥責，往朋友圈發送很傻逼的話等，用戶所能做的就是早點睡覺

軟件功能

早睡提醒

設定入睡時間，我要早睡會按時提醒您休息進入睡眠狀態后，手機將被限制操作，如想放棄早睡，可能會被懲罰

早睡模式

剽悍模式：監督早睡嚴厲，用詞激烈，放棄早睡要被懲罰；

溫柔模式：監督早睡溫柔，用詞親切，不會被懲罰

睡眠音樂

為您播放帶有緩解壓力、安神養性功效的輕音樂，有助于促進睡眠，提高睡眠質量

早睡記錄

記錄入睡時間，幫您了解自己的睡眠習慣，改善作息情況

早睡早起，從今天開始^_^

真實案例

一、在楊家坪西城天街一家兒童攝影館工作的青青常常凌晨一兩點才睡覺，有時候即使困得不行了，她仍會躺在床上把微信、微博、人人等刷個遍。

26歲的青青最近發現自己“黑眼圈加重，皮膚開始暗沉”，于是她決定痛改前非，上床之后便忍痛關機，可這個方案很快便宣告失敗。

一個月前，有朋友給她介紹了這款名叫“我要早睡”的軟件。青青設定的入睡時間是23點30分，剛開始兩天，她都在提醒響起后按時入睡。

直到第4天，讓她抓狂的事情發生了，因為朋友過生，青青不得不打破規定。她還記得，她最開始是選擇推遲早睡，但讓她沒想到的是，電話每隔5分鐘就提醒一次，最終她果斷選擇放棄早睡，提醒倒是停了，但這款軟件卻自動往手機上發布了一條消息：“對不起父母，對不起暗戀我的人，我出柜了。”

這條信息一發，青青的生活完全炸了鍋。“我暈，我還單身！”第二天，同事朋友看她的表情都各種古怪。連遠在青海的表妹都為這事專門打電話回來。

“我必須出賣這個軟件，否則我簡直說不清楚啊。”要么卸載軟件，要么乖乖聽話，青青說在這個史上最殘暴軟件的監督下，她的生物鐘基本被調整過來了。

通過青青這一生動的經歷示范，她的好多朋友也專門去下載了這個軟件：“要讓自己置之死地而后生。”

二、25歲的張勤飛在江北區未來國際26樓的一家電器公司工作。在朋友們眼里，張勤飛也是出了名的夜貓子。因此，當女友在網上無意間發現這款軟件后，果斷下載到他的手機里，并把早睡時間設定到12點。

張勤飛說，由于工作壓力大，他已經養成習慣，每天晚上都要用手機玩玩游戲才能睡覺。

使用“我要早睡”的第一天，他就把早睡時間推遲了40分鐘。但當第8次點下“推遲早睡”后，手機的反應讓他欲哭無淚，這款軟件居然把手機里的其他軟件全部鎖住了。

張勤飛回憶，當天晚上，他刷不起微博、耍不起游戲，即使重復開機10多次，又重新安裝了一次系統后重啟，但手機依然是廢鐵一塊，直到第二天才恢復正常。

張勤飛的遭遇還不算什么，他在人人網上發現自己的一個學弟吐槽，他前段時間下載了“我要當學霸”和“我要早睡”兩個兇殘軟件，結果兩個軟件打起來了。

原來，兩個應用都讓他1點睡覺，早睡君運行的時候被學霸逮到，學霸認為他在玩手機，然后立刻運行起來罵他。學霸突然冒泡又被早睡君抓住，早睡君也認為他在玩手機，立即進行回應。結果手機屏幕就一紅一藍地閃來閃去。

看到學弟的遭遇，在使用一天后，張勤飛果斷地卸載了這款在他看來過于嚴厲的監督軟件

使用教程

1、設置好時間，然后時間一到，它會自動彈出

2、選擇我要早睡模式以后，還想聊QQ它會鎖住屏幕，并告訴你“親，早點睡覺，不要玩QQ”，如若你還想玩，那么你只有點下，放棄早睡

3、最后這款軟件還會提醒你早睡失敗，下次請早點休息，并記下早睡記錄

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我要早睡APP：言語“兇殘”的晚睡克星

【創業記導讀】每個人都有或多或少的拖延癥。生活在現代都市的人們，晚睡拖延癥也成為較為普遍的現象。根據心理學的原理，解決拖延癥一類的“問題”，利用好“社交壓力”要比單獨自己解決更為有效。即通過告訴社交圈自己要改變某一問題，利用無形中的他人監督壓力、自我承諾和自尊壓力來督促自己改善生活習慣。

今日介紹的這款叫囂著“玩你妹呀！滾去睡覺”的我要早睡APP就是這樣利用社交壓力來治療晚睡的有趣產品。

晚睡拖延癥的形成和心理機制復雜，但在表現上，通常是年輕人所說的“對自己不夠狠”，沒有足夠強大的自制力去控制自己養成良好的習慣。而當內在自制力不能“戰勝自己”時，求助外界監督無疑是好辦法。

我要早睡APP就是這樣一個言語“兇殘暴力”不近人情的小伙伴，它監督你趕快睡覺。當用戶使用該APP設定一個早睡的時間時，到了預定時間，該APP就會使用年輕人當下最流行的詞匯“兇殘”的“罵”你去早睡，并且鎖屏不讓用戶玩手機。

這款APP同樣也利用了社交壓力來幫助用戶養成良好的習慣。心理學研究表明，人們在有社交壓力，即通俗所謂的面子和自尊的情況下，往往能形成比獨處時更大的自制能力。

當用戶設定早睡時間過去之后，不僅手機被鎖屏，被APP“罵去睡覺”，而且如果反悔放棄早睡，該APP將會自動在你的朋友圈發送“鄙視自己”的言論，非常有趣。

據我要早睡APP作者23歲的楊元介紹：“開發這款APP的初衷只是想治自己的晚睡強迫癥，于是和朋友一起開發了這個軟件，沒想到火了。”據作者介紹，軟件還將逐漸引入幫助人們更好睡眠的功能。

據悉，作者楊元屬于SecretLisa開發小隊。這一團隊專注為年輕人（特別是學生群體）開發實用、有趣的網絡產品，成員分散在世界各地，平均年齡只有23歲。除了我要早睡之外，該團隊還開發了“我要當學霸”、“鎖屏背單詞”等有趣有用的應用。

更新內容

1、完善細節提升體驗

2、修改Bug

3、對部分功能進行全面優化