《小主健身》是一款簡便好用的健身減肥軟件,為大家提供了快速而正規的健身指導,給你正確的健身方法,更加科學有效的健身,是你的口袋私人教練,高效健身,合理減肥幫你保持好體形。
功能介紹
1、根據用戶場景、健身目的、有無器械編排各種訓練計劃,2分鐘也可以完成一次健身訓練;
2、所有動作均配有視頻,標準的動作演示和精確的語言描述帶你快速入門;
3、權威健身專家把控內容,為每個人制定科學的健身計劃。
軟件特色
1、量體裁衣,多種健身訓練供你選擇
訓練計劃針對不同人群、各種器械和階段健身目標組合編排,適用最廣泛的健身場景。
2、真人同步訓練,記錄訓練記錄
全程語音督導,自動同步進度,真正良好的體驗是你永遠不需要背動作、記組數。
3、精準跑步記錄,讓你的跑步更加系統
精準跑步路線記錄,跑前熱身與跑后拉伸,小主健身提供更加完善和專業的跑步指導。
4、分享健身成果,一起進步
拍照記錄每一天的變化,分享好友相互勉勵,在小主健身,健身不再是孤獨的堅持。